Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Зачатие ребенка – очень тонкий и уникальный процесс, для успешного осуществления которого важны многие факторы. Один из них – количество мужской спермы, выделяемое при семяизвержении.

Согласно медицинским нормам, для успешного оплодотворения яйцеклетки ее объем должен составить не мене 1,5 мл, но этого количества будет достаточно при условии, что прочие качественные показатели семени (число живых и активных сперматозоидов, объем простатического секрета и т.д.) тоже будут соответствовать норме.

Если показатели недостаточны, потребуется большее количество эякулята, т.е. необходимо проводить лечение, направленное на увеличение его объема.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

От чего зависит объем эякулята

Количество выделяемой при половом акте спермы – важный параметр интимного здоровья мужчины. В норме оно должно соответствовать 2-4 мл, а уменьшение этого объема свидетельствует о развитии фертильности (неспособности к зачатию). Малый объем спермы характеризуется нехваткой простатического секрета – важного составляющего спермы.

При его дефиците сперматозоиды начинают слипаться, их активность и подвижность снижается, и они становятся неспособными передвигаться по влагалищу и матке. Внешним признаком изменения считается изменения цвета спермы – он приближается к яркому белому или, наоборот, слишком прозрачному.

От чего зависит количество спермы у мужчины? От физиологических и патологических особенностей организма, образа жизни человека. Это:

  • привычный рацион питания;
  • качество отдыха;
  • генетическая наследственность;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • занятия спортом;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушение режима сна.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Из патологий выделяют:

  • бактериальные процессы органов малого таза и мочеполовой системы;
  • воспаление предстательной железы;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • патологии семенников;
  • нарушение гормонального баланса;
  • стрессы, переутомление;
  • длительное недосыпание;
  • отсутствие протеинов в пище;
  • прием сильнодействующих лекарств, включающих в составе эстрогены (женские половые гормоны).

Зная, как вырабатывается сперма и от чего зависит ее количество, мужчина может влиять на этот процесс.

Так, на синтез достаточного количества эякулята организму требуется 24 часа, за одно семяизвержение выбрасывается не весь ее объем, поэтому мужчина может кончить несколько раз за день.

Но в такой ситуации половой системе потребуется «передышка» на восстановление и следующий полноценный сексуальный контакт возможен лишь через 2-3 дня.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Уменьшение объема спермы наблюдается с возрастом – чем старше мужчина, тем меньшее ее количество скапливается в организме. Существуют и генетические заболевания, обуславливающие данный процесс, одно из них – гипоспермия, определить наличие которой возможно уже в подростковом возрасте.

Ее ранняя диагностика важна, т.к. патология поддается лечению, но только если оно начато своевременно.

Методы увеличения объема семенной жидкости

Мужчины, сталкивающиеся с проблемами в зачатии ребенка, часто задают вопрос — как увеличить количество спермы? Прежде чем проводить какие-либо действия, следует посетить врача и пройти полный курс обследования. Диагностика включает измерение объема спермы и спермограмму.

Мужчину просят воздержаться от половых контактов в течение 2-3 дней, после проводят измерения объема и ее ключевых харакетристик. Если будут обнаружены серьезные патологии, андролог назначит специализированную терапию, направленную на устранение первопричины явления. В дальнейшем результаты обследований сравнивают с первоначальными, и делают вводы об эффективности назначенной терапии.

Если же пациент здоров, увеличить объем семени помогут различные методики, включая народные снадобья. Первое, что рекомендует врач – изменить привычный образ жизни, а именно:

  • Увеличить объем потребляемой жидкости. Значительную часть семени составляет вода, поэтому важно, чтобы организм не испытывал ее дефицит. Врачи рекомендуют минеральную воду без газа: она включает соли, препятствующие выводу влаги.
  • Исключить алкоголь. Этиловый спирт, содержащийся в спиртном, способствует потере жидкости организмом, снижает синтез спермы и усиливает сворачивание протеинов – главных компонентов спермы.
  • Не перегреваться. Рекомендация включает ношение теплых вещей без надобности, прием горячей ванны, посещение сауны, бани. Эти приводит к перегреванию мошонки, и, как следствие, нарушение кровоснабжения органов таза, развитию воспалений, появлению застоя.
  • Отказаться от сладких газированных напитков. Подобные напитки содержат кукурузный сироп, который при частом употребление приводит к снижению синтеза спермы на треть.
  • Включить в рацион сладкие дары природы. Эти фрукты и овощи содержат фруктозу, влияющую на качество эякулята.
  • Проводить разминку. Даже самые простые физические упражнения способствуют устранению застойных процессов в малом тазу.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Правильное питание

Как увеличить количеств семенной жидкости питанием? Включить в ежедневный рацион полезные для спермы продукты. К ним относят те, что содержат важные для эякулята вещества:

  • белок;
  • цинк;
  • аскорбиновую кислоту;
  • фруктозу;
  • воду.
  • Приверженность правильному питанию поможет избавить от лишнего веса, нарушающего гормональный баланс тела и снижающего производство тестостерона, что, как следствие, влияет на качество и количество спермы.
  • Что делать чтобы было спермы? Кушать следующие продукты:
  • рыба морских сортов;
  • говядина, телятина, птица;
  • морепродукты (устрицы, креветки, осьминоги, мидии и т.д.);
  • куриные и перепелиные яйца;
  • тыквенные семечки и сама тыква;
  • морковь;
  • томаты;
  • орехи (грецкий, кешью, фисташки, миндаль);
  • цитрусовые (апельсины, грейпфруты, мандарины);
  • квашеная капуста;
  • зелень (шпинат, кинза, укроп, петрушка);
  • виноград;
  • красное вино;
  • крупы (гречка, перловка);
  • специи (красный перец, имбирь, мускатный орех, кориандр, корица и т.д.);
  • зеленый чай;
  • красный чай.

Продукты сохранят максимум полезных веществ, если они будут правильно приготовлены. Лучшим способом приготовления станут пароварка, мультиварка, а при их отсутствии – дузовка. Под запретом жареные блюда и такие продукты:

  • майонез, кетчуп и прочие магазинные соусы;
  • бобовые и соя;
  • семена льна;
  • кофе;
  • шоколад;
  • абрикосы;
  • какао;
  • блюда из фаст-фудов.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Все они способствуют повышению в теле женского полового гормона – эстрогена, ухудшающего качество спермы и снижающего объем ее выработки.

Придерживаться строгой диеты не обязательно, важно правильно кушать. Порции должны быть небольшими, но есть следует 6-8 раз в день. Большую пользу приносят сырые продукты или подверженные минимальной термической обработке.

Лекарственные препараты

Медикаменты, увеличивающие синтез семени, это сильнодействующие гормональные средства, и их прием возможен только по назначению врача.

Неправильный выбор препарата или ошибка в принимаемой дозе окажут противоположный эффект: объем и качество спермы уменьшатся, число живых и подвижных сперматозоидов снизится.

Специалист учтет и прочие лекарственные средства, принимаемые пациентом, их совместимость с назначенными гормональными лекарствами.

Следует учесть, что многие сильнодействующие медикаменты (антибиотики, антидепрессанты и т.д.) негативно отражаются на показателях эяуклята и иногда для улучшения здоровья мужчины достаточно отменить их или дождаться окончания ранее назначенного лечения от иного заболевания.

Препараты:

  • Верона;
  • Виардо;
  • Индигал Плюс;
  • Профертил;
  • Спеман;
  • Спермактин;
  • Спермаплант;
  • Тантекс Форте;
  • Трибестан.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Витаминные комплексы:

  • Алфавит;
  • Компливит;
  • Паритет;
  • Mens Formula.

Народные средства

Нетрадиционная медицина тоже знает рецепты, способствующие увеличению объема мужского семени. К проверенным временем рецептам относят.

Отвар семян подорожника

1 столовая ложка продукта заливается стаканом холодной воды и доводится до кипения на слабом огне. После закипания смесь томят под крышкой 5 минут, после дают остыть при комнатной температуре, процеживают. Разделяют на 3-4 приема и пьют в течение дня.

Настой из грецких орехов

Ядра десяти орехов измельчают в крошку и заливают 100 мл холодной кипяченой воды. Добавляют 50 г меда и настаивают в течение суток. Пьют по столовой ложке 3-4 раза в день.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Пророщенные ростки пшеницы

Для приготовления требуется отделить пустые зерна от полных. Для этого 2-3 столовые ложки семян заливают водой: всплывшие (легкие и пустые) удаляют и выбрасывают, оставшиеся на дне используют для лечения.

Зерна раскладывают ровным слоем на тарелке, накрытой марлей. Сверху заливают водой так, чтобы она слегка покрыла пшеницу. Когда проклюнутся ростки, их можно кушать утром и вечером по столовой ложке до завтрака и ужина.

Пшеничные ростки содержат большое количество белка, необходимого для качественных и активных сперматозоидов, поэтому их можно употреблять в пищу постоянно.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Семена тыквы с медом

Сырые тыквенные семечки измельчаются на мясорубке и смешиваются с равным количеством меда. Смесь хранят в холодильнике и кушают по 2 столовой ложке натощак.

Смесь из сухофруктов

Для приготовления берут курагу, инжир, чернослив и мед, измельчат и смешивают. Кушают по 2 чайные ложки перед каждым приемом пищи.

После назначения лечения врач будет периодически контролировать состояние пациента. При отсутствии положительной динамики будут назначены дополнительные обследования для уточнения диагноза, проведена корректировка назначенных лекарственных средств.



Источник: https://AnnaHelp.ru/potenciya/kak-uvelichit-kolichestvo-spermy.html

Как мужчине увеличить количество спермы

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…

Небольшой объём выделяющейся при семяизвержении сперма заметно понижает возможность зачатия ребёнка, а ещё сможет указывать на заболевания генитальных желёз. Почти во всех случаях повысить количество спермы и сделать лучше неё состав возможно простейшими способами: возобновлением витаминно-минерального баланса организма, физиологической энергичностью и отказом от курения и алкоголя.

Факторы, которые действуют на объём семенной жидкости

В норме при эякуляции вырабатывается 3-5 мл. семени. Для осеменения хватит 1,5 мл. Если объём семени меньше, то определяется тератоспермия. В этих ситуациях доктора советуют выяснить положение органов способных к репродукции системы и степень тестостеронов.

Во время образования семени принимают участие не лишь яички, но и иные железы, находящихся по пути движения эякулят:

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь …

Читать далее>>>

  • Простата – производит жидкие выделения (на 95% состоящий из воды), в котором находится комплект солей, катализаторов и интерферонов, липидные зёрна, кристаллы стероида, частички цинка. Семенная жидкость примерно 1/3 всего объёма эякулята и совершает значимые функции: разбавляет плотность эякуляторной плазмы, увеличивает движение спермотозоидом и гарантирует им защиту от кислотной среды влагалища;
  • Семенные пузырьки – продуцируют жидкие щелочные выделения и углевод, наполняя семя полезными и защитными веществами;
  • Бульбоуретральные железы – вырабатывают предэякулят для смазки мочеиспускательного канала, осуществляя подходящие условия для выброса семенной жидкости.
Читайте также:  Препарат эректовит: отзывы врачей и больных, инструкция и аналоги

Расстройство перечисленных выше органов (особенно простатической железы), приводят к понижению объёма семени и снижению оплодотворяющей возможности сперматозоидов.

Главные факторы снижения количества спермы:

  • Заболевание генитальных желез.
  • Перегрев яичек из-за нередкого посещения бани, долгой поездки в машине с подогревом сидений, привычка класть ногу на ногу. Одевание узкого нижнего белья и грыжа в паху тоже смогут быть причиной не соблюдения температурного режима.
  • Темпераментные и физиологические перегрузки – гормон гидрокортизон подавляет работоспособность генитальных желёз.
  • Низкий уровень андрогена.
  • Нехватка поливитаминов и минералов впоследствии плохого рациона либо соблюдения жёсткой диеты.
  • Приём медикаментов (психотропные препараты, антидепрессанты, адреноблокаторы).
  • Недостаточное употребление жидкости, спиртное обезвоживание и отравление. Для производства положенного объёма эякулята в организм обязано поступать примерно 2 л. воды каждый день.
  • Активная половая жизнь, частые мастурбации (объём семя не успевает возобновляться).

У некоторых мужчин небольшой объём спермы обоснован генетическими особенностями. Для них 1-1,5 мл. спермы – нормальный объём, но при стремлении возможно достичь его повышения.

Способы увеличения количества спермы

Есть 2 пути повышения объёма семя:

  1. Быстро, но на коротенькое время;
  2. Постоянно, но с длительной возможностью.

В первом случае хватает несколько дней воздержанность от близости и выпивание большого количества воды. Во втором − понадобится коррекция диеты, смена образа жизни, приём витаминно-минеральных добавок либо лекарств (при необходимости).

Продукты

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Рацион мужчины напрямую действует на скорость производства семя и её свойства. Главные продукты, которые повышают объём семени, и улучшают характеристики спермограммы:

  • Горькая чёрная шоколадка. Ценится за высокое содержание L-аргинина – аминокислоты, активизирующей спермиогенез. Дневная потребность в L-аминокислоте примерно 6,2 г.
  • Устрицы и мидии – единственные продукты, которые превосходят тыквенные семена по содержанию цинка – 50-76 мг. и 20 мг. на 100 г. в соответствии с этим.
  • Бразильский орешек – рекордсмен по содержанию селена, ещё требуется для работоспособности мужской репродуктивной системы и интенсивной выработки эякулята.
  • Тыквенные семена. Продукт содержит цинк(7,44 мг. на 100 г.), L-аминокислота (5,4 г. на 100 г.), фолиевую и никотиновую кислоту, магний – веществами, которые в совокупности действенно активизируют синтез андрогена, клетка и производство семенной жидкости. Масляный экстракт семян владеет антитестеронной энергичностью и питателен при гипертрофии железы.
  • Яйца – источник стероида, требуемого для синтеза андрогенов, витаминов А, Е − для интенсивного сперматогенеза, а ещё липоида – одного из составных элементов эякуляторной плазмы (липоида ещё много в рыбьей икре).
  • Шпинат – богат фолиевой кислотой, без которой ухудшается морфология клеток, и понижается действенность цинка в части вырабатывания эякулята.
  • Белок (курица, индейка, говядина).
  • Рыбий жир, куриная печень и перепелиные яйца – являются нужными продуктами для активизации производства эякулята, так как содержат большой объём витамина А.

Количество спермы повышается пропорционально объёму употребляемой жидкости, но некоторые напитки производит противоположный эффект. Вкусная газированная вода в объёме 1 л. ежедневно снижает количество семени на 30%. Если желаете повысить синтез эякулята, то нужно минимизировать и количество кофе, который способствует обезвоживанию организма.

Витамины и естественные вещества

В наше время не просто наполнить рацион нужными продуктами, вследствие этого большинство исключат нехватку требуемых организму составляющих с помощью витаминно-минеральных добавок. С их поддержкой возможно действенно возобновить сперматогенез, а ещё увеличить активность.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Витаминные добавки, которые способствуют увеличению объёма эякулята:

  1. Экстракт трибулуса;
  2. L-аминокислота;
  3. Липоид (желательно не соевый, а из подсолнечника);
  4. Цитрат цинка;
  5. Витамин Е-400.

Из комплексных веществ возможно принимать следующие:

  • «Спермаплант» (глицин, тауфон, экстракт крапивы).
  • «СпермАктив» (перуанская мака, корень женьшеня, цинк, витамин Е и В, селен, фолиевая кислота).
  • «Спермактин» (L-новаин, углевод, лимонная кислота).
  • «Сперотон» (L-новаин, селен, цинк, витамины В9, Е).

Повысить объём спермы возможно также курсовым приёмом растительных веществ, допустим: «Спеман», «Семенакс», «Йохимбе».

Народные способы

Некоторые народные способы не уступают заводским добавкам по производительности увеличения количества эякулята. Многие оказывают выраженный оздоравливающий эффект на организм.

Натуральным катализатором сперматогенеза и либидо считается струя бобра (кастореум).

Эта субстанция, добываемая из желёз животного, имеет стероидные препараты, салициловую кислоту, широкий набор микроэлементов.

Используется в виде настойки, которую возможно приобрести в аптечном пункте либо изготовить самостоятельно: 200 г. сухого сырья залить 1 л. водки, настоять 30 дней. Пить 3 раза в день перед едой.

Повышение объёма эякулят случается при курсовом приёме продуктов пчеловодства:

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

  1. Трутневый гомогенат, маточное молочко − содержат подобные гормонам вещества. Возможно купить в естественном виде у пасечников либо в таблетках («Апилак»);
  2. Перга − включает широкий диапазон биологических активных минералов (почти всю таблицу Менделеева);
  3. Пчелиный подмор – особенно эффективен при воспалениях органов мочеполовой системы и простатите.

Перечисленные выше средства повышают объём спермы при эякуляции, повышают тонус и сублимацию, оказывают иммуномодулирующее действие. Их воздействие на объём и качество семенной жидкости возможно увидеть спустя пару недель.

Дезинфицирующими и активизирующими сперматогенез свойствами владеет корень девясила. Рецепт отвара: измельчить 5 столовых ложек сухого корня и залить 1 л. воды, кипятить 20 минут.

Употреблять тёплым по одной ложке (по возможности каждые 2 часа в течение дня) курс 2 недели. По окончании приёма анализы показывают улучшение показателей объёма, текучести, вязкости и времени разжижения эякулята.

Средство ещё очищает кровь и стабилизирует метаболизм.

Также рекомендуем ознакомиться с нашим материалом про народные средства для улучшения потенции и продления полового акта.

Упражнения

Чем интенсивнее кровоток и обмен веществ в области полового члена, тем лучше кровообращение и питание генитальных желез, в соответствии с этим – больше объём продуцируемой ими семенной жидкости. Застойные процессы, которые развиваются впоследствии неподвижного образа жизни, напротив, приведут к замедлению функционирования репродуктивной системы и понижению количества спермы.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Стимулировать кровоток в области пениса и простаты помогут простейшие упражнения, к примеру:

  • Приседания;
  • Подъём тазобедренного сустава из положения лёжа;
  • Ходьба на попе.

Сделать лучше работоспособность предстательной железы и ускорить процесс вырабатывания секрета действенно помогают упражнения Кегеля.

Тренировки заключаются в каждодневном выполнении втягивающих и выталкивающих движений, а ещё сжатий и расслаблений лобково-копчиковой мышцы (приблизительно по 50-100 раз).

Верно квалифицировать мотивированную возможно при принудительном прекращении мочеиспускания – напряжётся подходящая мускулатура. Имеется и второй вариант – покачать эрегированным пенисом вверх-вниз.

Уменьшение простатической части лобково-копчиковой мышцы оказывает тот же эффект, что и ректальный массаж: случается интенсивное выделение секрета, прочищаются протоки, улучшается питание и кровоснабжение железы. Эти моменты активизируют выработку спермы, за счёт чего повышается объём семенной жидкости.

нашу статью про физические упражнения для улучшения мужского здоровья.

Воздержание

Долгое воздержание с целью повышения объёма эякулята глупо – скапливаться она будет на протяжении недели. Как раз столько времени советуют уклоняться от близости перед сдачей спермограммы. Дальше сработает компенсаторный механизм: сперматозоиды начнут гибнуть, им на смену придут новые. При долгом воздержании мозг даст команду на замедление синтеза семени.

В организме ещё учтена регуляция продуцируемых железами жидкостей. Накопленный при воздержании секрет по чуть выделяется в процессе мочеиспускания либо дефекации. В процессе интенсивного выполнения упражнения «обратный Кегель» (выталкивающие движения) кое-какие мужчины отмечают возникновение из уретры желеобразной семенной жидкости – последствие неактивного обмена веществ.

Рекомендуем ознакомиться с нашим материалом про воздержание для мужчин.

Заключение

Заметно повысить количество выделяемой спермы возможно при условии отсутствия серьёзных заболеваний и устранения факторов, отрицательно сказывающих на сперматогенез: вредные привычки, гиподинамия. Если у мужчины изначально нормальный объём семя, то усилия по активизации его производства смогут оказаться бессмысленными, а временами и вредными.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Источник: https://moelibido.ru/kak-uvelichit-kolichestvo-spermy/

Как увеличить количество спермы или спермогенез у мужчины: препараты

Медицинское название спермы – эякулят. Это особая смесь сока предстательной железы и семенной жидкости. Эякулят имеет вязкую консистенцию и мутно-белесоватый оттенок. Он выделяется во время секса или при сильном возбуждении. У каждого мужчины вырабатывается разное количество спермы.

На его способность зачать ребенка влияет как количество и активность сперматозоидов, так и объем эякулята. Чем больше семенной жидкости и сперматозоидов, тем выше шансы стать отцом. В некоторых случаях производится мало эякулята, поэтому у пары нет детей.

В статье пойдет речь о том,  как увеличить количество спермы, и от чего зависит количество спермы.

Нормы количества спермы у мужчин

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Перед тем как увеличить объем спермы, необходимо разобраться, действительно ли ее мало вырабатывается. Фертильность мужчины, то есть способность оплодотворять женские яйцеклетки, зависит от объема эякулята, подвижности и количества сперматозоидов. Для измерения объема спермы, которая была собрана после однократного семяизвержения, используется особая пипетка с делениями.

Важно! В норме здоровый мужчина для одного семяизвержения может накапливать около 2-10 мл эякулята.

Чтобы понять, как увеличить сперму, нужно знать от чего зависит ее уровень. Спермогенез у каждого мужчины отличается. На этот процесс воздействуют внешние факторы и физиологические особенности человека. Так, на нормальный уровень эякулята влияют:

  • образ жизни;
  • половая активность;
  • возраст;
  • стрессы;
  • сопутствующие болезни мочеполовой системы;
  • гормональный фон.

Также на уменьшение или увеличение количества спермы влияют некоторые не столь значимые факторы. У здорового мужчины эякулят формируется из 1/3 сока предстательной железы и 2/3 семенной жидкости.

Естественное увеличение спермы наблюдается в следующих случаях:

  1. На фоне длительного воздержания. При исследовании такой спермы обнаруживается увеличение семенной жидкости и нехватка молодых сперматозоидов.
  2. На увеличение эякулята воздействует повышение гормональной активности. Из-за этого также усиливается выработка сперматозоидов. В итоге объем спермы повышается.

Причины уменьшения спермы

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

О том, как увеличить количество эякулята, мужчине стоит задуматься при снижении его объема менее 2 мл.  В этом случае ставят диагноз олигоспермия. Если мужчина хочет зачать ребенка, то ему стоит задуматься, как увеличить количество сперматозоидов.

Олигоспермия – это патологическое состояние, которое возникает по следующим причинам:

  • дисбаланс тестостерона;
  • аномалии половых органов;
  • инфекционные и воспалительные патологии (простатит, везикулит, тестикулит);
  • травмы яичек и мошонки;
  • употребление алкоголя и наркотиков;
  • возрастные изменения (обычно такое происходит после пятидесяти лет);
  • гормональные патологии;
  • физическое переутомление;
  • погрешности питания и голодание;
  • прием некоторых медпрепаратов (антидепрессанты, тамсулозин, психотропные лекарства и напраксен).
Читайте также:  Ловелас форте: инструкция по применению, противопоказания

Иногда недостаточно только увеличить количество спермы для зачатия ребенка, поскольку на фоне некоторых патологий возникает снижение числа и активности сперматозоидов, в сперме присутствует много патологических половых клеток. Все это сказывается на мужской фертильности и приводит к бесплодию.

Внимание! Олигоспермия бывает в юношеском возрасте, поскольку репродуктивная система только формируется, или в зрелом возрасте при излишне частой половой жизни.

Таблетки и препараты для увеличения количества спермы

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Перед тем как увеличить спермогенез у мужчины с помощью медикаментозных средств, необходимо проконсультироваться с врачом. Некоторые средства, устраняющие эректильную дисфункцию и повышающие либидо, негативно воздействуют на качество и состав спермы. Так, при приеме Виагры ухудшается подвижность спермиев. А препараты с тестостероном снижают активность сперматозоидов.

Важно! Ухудшить состав спермы могут антибиотики, стероиды и анальгетики.

Именно поэтому, чтобы повысить качество и объем спермы, советуют употреблять только БАДы, изготовленные на природных компонентах и лекарственных травах:

  1. Спермактин изготовлен на базе флумарата и фруктозы.
  2. СпермаПлант состоит из экстракта крапивы, лимонной кислоты, фруктозы, аэросила и таурина.
  3. Профертил также увеличит объем спермы. Он содержит фолиевую кислоту, селенат натрия, витамин С, цитрат цинка, флумарат и другие компоненты.
  4. Спеман и Тентекс форте изготовлены на базе порошков из корней, витании, аргиреи, ярышника, чилибухи, семян мальвы, коры бомбакса и других ингредиентов.
  5. Продукты комплексного общеукрепляющего воздействия – Верона, Виардо, Трибестан, Индигаплюс.

Из витаминов рекомендуется употреблять:

  • Алфавит для мужчин. В его составе есть корень женьшеня и эль-каротин, которые важны для работы репродуктивной системы;
  • Паритет благодаря содержанию минеральных веществ стимулирует производство тестостерона и улучшает потенцию;
  • Классический Компливит избавляет от половой слабости и борется с некоторыми заболеваниями;
  • Mens Formula содержит витамин В3, Е, цинк, благодаря чему улучшает обменные процессы, нормализует потенцию, тонизирует.

Совет! Всем мужчинам полезно употреблять витамины группы В и А, поскольку они регулируют работу половой системы и улучшают кровоснабжение.

Продукты питания и народная медицина

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

На состав и объем спермы оказывают влияние некоторые продукты питания. Многие народные рецепты для устранения олигоспермии основаны на этих продуктах:

  1. Возьмите 10 грецких орехов. Измельчите их ядра и положите в стакан с водой. Спустя 3 ч туда кладут ложку меда. Лекарство выпивают во время еды.
  2. Тыквенные семена измельчают и смешивают с медом. Принимают по 15 г утром во время еды.
  3. Отвар девясила и шиповника также поможет справиться с проблемой. Для его приготовления 10 шт. ягод шиповника и 15 г корня девясила заливают водой (половина литра). Кипятят 20 минут и охлаждают. Пьют на протяжении трех суток по 15 мл с интервалом в 2 ч. Средство противопоказано при заболеваниях сердца и сосудистой системы.
  4. Хороший эффект наблюдается при употреблении супа со свежей крапивой.
  5. В стакане кипятка настаивают ложку шалфея. Через полчаса лекарство готово. Принимают по 5 мл дважды за ½ ч до еды.
  6. Зимой полезно пить компот из сухофруктов, а также отвар на семенах подорожника.
  7. Пророщенные пшеничные семена и кедровые орехи дают хороший эффект.

Уменьшение объема спермы бывает у каждого мужчины. Но если он начнет заботиться о здоровье, правильно питаться и избавится от вредных привычек, то его половая система будет работать слаженно, а любые проблемы быстро пройдут.

Оцените публикацию: Загрузка…

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/sperma/kak-uvelichit-kolichestvo-spermy.html

Советы мужчинам: как увеличить количество спермы :

Когда супружеская пара хочет завести ребенка, она иногда сталкивается с такой проблемой, как недостаточное количество спермы для зачатия. Это заболевание еще называется олигоспермией. Как увеличить количество спермы? Существует несколько действенных способов.

Привычка — не всегда полезно

Первый способ — это отказ от вредных привычек. Мужчине стоит бросить курить и отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, поскольку он повышает в организме количество эстрогенов.

Обилие их негативно сказывается на содержании в организме мужского гормона тестостерона, от которого напрямую зависит появление эякулята. Курение, в свою очередь, уменьшает количество жизнеспособных сперматозоидов.

Надо заметить, что энергетические напитки не влияют на количество семени.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Физические нагрузки

Второй способ увеличить количество спермы — это занятия спортом. Например, делайте зарядку. Физические упражнения хорошо влияют на выработку тестостерона.

Не стоит слишком сильно себя нагружать, давайте мышцам отдых. Важно отметить, что лучше не принимать стероиды, так как они влияют на возрастание мышечной массы, вследствие чего вес увеличивается.

Это способствует сжиманию яичек и может вызвать даже бесплодие.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Как увеличить количество спермы при помощи питания?

Мужчине необходимо перейти на здоровую пищу, употреблять те продукты, в составе которых содержится мало жиров и много белков. Рыба хорошо влияет на состояние организма в целом. Разные виды орехов (кешью, грецкие и др.), а также семечки подсолнечные или тыквенные очень полезны для мужчин.

Соевые продукты не приносят организму пользы. В них содержится много фруктозы, которая уменьшает способность организма к выработке инсулина, а это плохо влияет на увеличение объема спермы.

Было проведено исследование, показавшее, что у мужчин, которые пьют такой напиток, как Cola, количество семенной жидкости на тридцать процентов меньше, чем у мужчин, его не употребляющих.

Советы

Большое значение в том, как увеличить количество спермы, имеет устранение причин, приводящих к перегреву яичек. Мужчинам, у которых диагностировали олигоспермию, лучше отказать от приема слишком горячих ванн. Представителям сильного пола нужно заботиться о том, какое нижнее белье они носят.

Трусы не должны быть тесными и желательно, чтобы они были из хлопка. При физических нагрузках лучше носить бандаж. Это поможет избежать травмы яичек. Избавление от лишнего веса способствует увеличению количества спермы.

При ожирении у мужчин уменьшается объем жизнеспособных семян, ученые еще как следует не изучили, почему это происходит.

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияетКак увеличить количество спермы при помощи эфирных масел?

Их применение способствует улучшению кровообращения, что благотворно влияет на производство семенной жидкости. Можно использовать масла для приема ванн, а можно ими натирать тело, капнув несколько капель в основу из любого растительного масла. Следует помнить и о том, что большое количество половых актов или эпизодов мастурбации тоже способствует снижению объема спермы.

Источник: https://www.syl.ru/article/105802/sovetyi-mujchinam-kak-uvelichit-kolichestvo-spermyi

Добиваемся максимального объема!

Содержание публикации

Сегодня мы рассмотрим тему увеличения количества спермы или увеличения объема эякулята, как чаще выражаются специалисты. Эта тема волнует умы многих представителей сильного пола.

Часть мужчин интересуется вопросом по медицинским показаниям, другая часть — «из чисто спортивного интереса», но с уверенностью можно сказать одно: ни один мужчина случае победы не откажется от «приятного бонуса», ведь количество спермы влияет на качество оргазма. Чем больше спермы, тем сильнее и ярче ощущения.

Но, давайте оставим в стороне нудную теорию и ненужную лирику и перейдем непосредственно к решению задач.

Способы увеличения количества спермы

Для начала нам следует уточнить один момент. Наибольший объем спермы при эякуляции у мужчин наблюдается при половом воздержании в 4-6 (индивидуально) дней. При более длительном воздержании количество спермы если и увеличивается, то настолько незначительно, что заметить это можно только при лабораторных замерах. Поэтому мы возьмем данное количество спермы за отправную точку.

Мы будем рассматривать вопрос увеличения именно этого объема, то есть как и какими средствами можно добиться максимального количества спермы.

Продукты, влияющие на количество спермы

Первое, что приходит на ум в этом случае — «надо съесть чего-нить». Действительно, рацион питания влияет на объем эякулята, но не увеличит «ваши показатели» более чем на 10%.

Этих максимально возможных показателей вы добьетесь, если во время воздержания отдадите предпочтение белковой диете, например, куриные грудки или филе индейки (предпочтительнее), яйца, творог, орехи (арахис или кешью) и хорошо бы добавить тыквенные семечки.

В народе очень любят приписывать чудодейственные свойства сметане и гранатовому соку, но это не так. Лучше обратите внимание на продукты, перечисленные выше.

Но, как я уже говорил выше, результат будет, но не «потрясающий». Чтобы добиться более заметных результатов надо применять более эффективные средства.

Эффективные средства

Чтобы заметно увеличить объем спермы необходимо более эффективно воздействовать на сперматогенез (процесс выработки и формирования семенной жидкости). В этом могут помочь определенные вещества, витамины и минералы, которые ускоряют и максимилизируют сперматогенез. Причём принимать эти компоненты необходимо в повышенной дозировке.

Ничего сверхсекретного в этом списке нет, напрямую на сперматогенез воздействуют лецитин, цинк, L-аргинин, фолиевая кислота и витамин Е. Это только основные компоненты, наиболее эффективно они работают в присутствии еще нескольких витаминов и минералов, но их значение уже не столь важно.

Да, все эти вещества содержатся в некоторых продуктах, но здесь есть нюанс: чтобы получить и усвоить нужное количество веществ необходимо съесть такое количество определенных продуктов, которое в лучшем случае вам будет грозить обычным расстройством желудка, а в худшем случае грозит нарушением обмена веществ.

Плюс ко всему процесс этот будет длительным, чтобы почувствовать хоть какие-то изменения, надо будет придерживаться определенной диеты не менее месяца.

Поэтому, если вы хотите действительно заметно увеличить количество спермы, то надо посмотреть в сторону комплексных препаратов и БАДов. Только в этом случае можно рассчитывать на увеличение объема эякулята на 60-80%.

Личный опыт

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияетИз наиболее эффективных средств для увеличения количества спермы можно отметить комплексный препарат «Semenax», производители которого обещают увеличение количества спермы до 70%. Заявление подтверждено исследованиями и замерами, но мы же знаем, что при этом соблюдаются идеальные условия, которые в обычной жизни воспроизвести довольно сложно, поэтому с уверенностью можно рассчитывать на цифры в 50-60%. От себя скажу, что результат есть, причем очень и очень заметный, буквально через несколько дней. Побочек никаких не было (приём курсами по 10 дней в течении 4-х месяцев), но это, повторю мой личный опыт.

Читайте также:  Как влияет мята на мужскую потенцию: плюсы и минусы

Недостаток у препарата один — стоимость. Ну и небольшое удобство в том, что его надо заказывать, в наших аптеках его нет. А даже если бы и был, то стоил бы в два раза дороже, это аксиома. Цены на препарат вы можете посмотреть на скриншоте, имеет смысл делать заказ «по умолчанию», т.е.

3 флакона стоимостью $154.95 (на 3 месяца ежедневного применения). В этом случае вы сэкономите $25, но не забывайте про доставку (в Россию), которая обойдется вам минимум ~ $20, так что примерная цена месячного курса — $60. Можно заметно сэкономить заказав комплексы на 6 месяцев ($289.

95) и на год ($399.95), тогда стоимость курса (в месяц) будет $51 и $35 соответственно. Еще раз напомню, что, в принципе, можно принимать курсами по 2 недели, эффект сохраняется еще неделю.

Ну или просто начать принимать за 7-10 дней «до предстоящих событий», если таковые не слишком часто случаются 🙂

Заказать «Semenax» можно здесь

Упрощенный вариант

Semenax — препарат, безусловно, эффективный, но дорогой. Относительно приемлимая цена выходит при заказе 12 флаконов, но изначально придется потратить приличную сумму. Многим это не по карману, а эффекта увеличения объема эякулята добиться таки надо. Приходится искать варианты.

Зная список самых главных элементов воздействующих на сперматогенез можно составить «свой» комплекс, который может быть и уступает эффекту Семенакса, но, тем не менее, тоже эффективен и позволяет увеличить количество спермы примерно на 40% (это из личного опыта), а это немало и тоже довольно заметно.

Итак, нам понадобятся (курс на 2+ месяца):

Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияетЛецитин в капсулах по 1200мгСтоимость ~ ₽825 (200 капсул в упаковке). Главный элемент, участвующий в сперматогенезе. Соевый лецитин более эффективен, но в таких количествах может вызывать повышенную выработку женских гормонов, а нам это ни к чему, поэтому выбираем лецитин из подсолнечника. По 2 капсулы в день, первую желательно натощак.Цитрат цинка 50Стоимость ~ ₽380 (60 таблеток). Взаимодействует с лецитином и ускоряет процесс сперматогенеза. По одной таблетке в день.L-аргинин 500мгСтоимость ~ ₽864 (120 капсул). Необходимый катализатор для ускорения процесса выработки спермы. По 2 капсулы в деньЭкстракт Трибулуса 625мгСтоимость ~ ₽646 (100 капсул). Повышает либидо! Так же участвует в процессе. Рекомендован к постоянному употреблению мужчинам после 40 лет. По одной капсуле в деньВитамин E400 с токофероламиСтоимость ~ ₽1498 (250 капсул). Самый мужской витамин. Рекомендован к приему всем мужчинам независимо от возраста, после 35 лет в повышенной дозировке. Замедляет процессы старения и защита от рака предстательной железы. Можно принимать через день, мужчинам постарше примерно 5 раз в неделю. Упаковки хватит на год и больше.

По стоимости такая схема соспоставима со стоимостью Semenax, если делать максимальный заказ Semenax сразу на год, то есть примерно $30 в месяц. Повторюсь, что применять схему можно и недельными курсами, за 7 дней до «часа пик».

Быстрый заказ

Ниже ссылка на готовый заказ через iHerb. Все пять препаратов уже в корзине, вы можете менять количество, добавить или удалить препараты. Стоимость доставки зависит от суммы заказа. В предложенном варианте сумма около 4300 руб, доставка бесплатная.

Оформить заказ (корзина)

Заключение

Итак, подведем некоторые итоги. Увеличить количество спермы, конечно же, возможно, но не стоит ожидать суперэффекта, как, например, в известных фильмах про немецкого сантехника. Поверьте, при производстве фильмов такого рода используются различного рода ухищрения и спецэффекты.

Но увеличить объем эякулята на 40-70% реально. Либо вы доверитесь отзывам о препарате Semenax, либо воспользуетесь схемой препаратов с iHerb — эффект будет в любом случае. Только не забывайте об индивидуальности любого организма и скорости обмена веществ.

У кого-то будут просто отличные результаты, у кого-то более скромные, тут уж ничего не поделаешь…

В любом случае, чтобы добиться максимального результата вам надо соблюдать три правила:

  • 1. Максимальный объем эякулята возможен после 4-5 дней воздержания.
  • 2. Придерживайтесь диеты с повышенным содержанием белков.
  • 3. Как минимум за неделю начинайте приём указанных препаратов.

Всё достаточно просто и легко осуществимо 🙂 Удачи вам и новых ощущений!

Видео к статье:

Источник: https://xn--80acgb4aire.xn--p1ai/beauty/156-more-wave.html

Какое нормальное количество спермы при эякуляции

  • Как увеличить объём спермы, от чего он зависит и на что влияет

Сперма состоит из смеси семенной жидкости и секрета предстательной железы. В зависимости от различных факторов, влияющих на репродуктивную функцию, соотношение и количество этих компонентов может изменяться, что в некоторых случаях приводит к невозможности оплодотворения или сообщает о патологиях, протекающих в организме.

Сперма после эякуляции обладает вязкой консистенцией. Цвет является еще одним параметром, указывающим на здоровье половой функции – мутный белесоватый цвет указывает на норму. Количество – не менее важный показатель. Как определить, нормален ли объем спермы при эякуляции, читайте далее в статье.

Нормальное количество спермы при семяизвержении у мужчин и влияющие факторы

В лабораторных условиях количество спермы, полученной после однократной эякуляции, измеряется с помощью серологической пипетки. При этом норма значительно варьируется в пределах от 2 до 10 мл – это половина чайной ложки и больше. Важно помнить, что этот показатель индивидуален для каждого мужчины.

Что влияет на количество спермы

На этот важный параметр, от которого зависит фертильность, могут повлиять:

  • Перегрев яичек, нарушающий их функцию;
  • Сниженная выработка тестостерона – недостаток андрогенов приводит к стойким нарушениям репродуктивного здоровья. Натуральные препараты для мужчин позволяют за короткий срок устранить этот негативный фактор.
  • Стресс, провоцирующий выброс адреналина и кортизола, что вызывает гормональный дисбаланс;
  • Воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • Возраст старше 40 лет – с возрастом естественный синтез половых гормонов начинает снижаться, что негативно сказывается на многих физиологических процессах, в том числе сперматогенезе;
  • Образ жизни, привычки, характер питания – здоровый образ жизни способствует нормализации количества спермы при эякуляции;
  • Половая активность – при редких сексуальных контактах и актах мастурбации количество спермы при однократном семяизвержении возрастает.

Важно учесть, что простатит существенно влияет на объем спермы, ведь она формируется из двух третей семенной жидкости и одной трети секрета простаты.

Недостаточное количество спермы

Способность к оплодотворению овоцитов складывается из объема эякулята, количества спермиев и их подвижности.

В случае если объем спермы при семяизвержении составляет менее 2 мл (меньше половины чайной ложки), необходимо пройти обследование у уролога, который, вероятно, диагностирует олигоспермию – недостаточное количество семенной жидкости или сперматозоидов. Это состояние успешно поддается лечению, после чего мужчина вновь становится фертильным.

Патологическое состояние, проявляющееся в малом количестве спермы, зачастую бывает вызвано аномалиями развития органов, например, варикоцеле, а также дисбалансом гормонов. Травмы мошонки и яичек, наряду с воспалительными заболеваниями мочеполовой системы, также нарушают сперматогенез.

Иногда малое количество спермиев свойственно подросткам, находящимся на этапе формирования репродуктивной системы.

Большое количество спермы

В случае если объем спермы превышает 10 мл, мужчине следует пройти обследование. Большое количество семенной жидкости может быть нормальным либо при длительном воздержании, когда определяется повышенное число спермиев в эякуляте, при этом процент молодых спермиев снижается, либо при повышенной активности половых гормонов, что приводит к усиленному синтезу сперматозоидов.

В остальных случаях важно исключить новообразования в органах репродуктивной системы – одним из признаков наличия опухоли является увеличение количества секрета простаты или семенной жидкости. При данной патологии в спермограмме определяются незрелые, малоактивные спермии.

Диагностика и лечение

В случае отклонения от нормальных значений, варьирующихся в пределах от 2 до 10 мл, андролог или уролог проводят:

  • УЗИ органов малого таза для выявления или исключения опухолевых поражений органов;
  • Определение онкомаркеров;
  • Спермограмму;
  • Определение концентрации стероидных половых гормонов;
  • Биопсию пораженных тканей, если таковые имеются.

Помимо этого проводится сбор анамнеза и клинической картины. Консультация и осмотр дают возможность установить предварительных диагноз и определить необходимость дальнейших исследований.

Лечение может быть как медикаментозным, так и хирургическим. Оно направлено на устранение причины, которая привела к отклонению от нормы. В случае наличия воспалительных процессов назначаются антибиотические и противомикробные, антигрибковые препараты. Если выявлены аномалии развития репродуктивных органов, мужчине может рекомендоваться оперативное вмешательство.

Как правило, ненормальное количество спермы при эякуляции вызвано несколькими факторами, порядок и способы их коррекции определяются специалистом в индивидуальном порядке. В некоторых случаях, например при длительном, неоправданном или малоэффективном лечении мужчине рекомендуется использование таких репродуктивных технологий, как ЭКО или ИКСИ.

Для профилактики болезней репродуктивной системы, а также для более эффективного лечения от олигоспермии мужчине рекомендуется:

  • Поддерживать высокий уровень тестостерона. Сделать это можно, ведя здоровый образ жизни, а также контролируя свой вес. Избыточное количество жировой ткани вызывает повышение уровня эстрогенов, что негативно сказывается на половой функции мужчин;
  • Снизить влияние стресса с помощью активного отдыха, медитации и хобби;
  • Нормализовать образ жизни, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, отдавать предпочтение здоровой пище;
  • Быть сексуально активным и предохраняться от половых инфекций с помощью презервативов. ЗППП вызывают не только неприятные симптомы, но и воспаления мочеполовой системы;
  • Использовать натуральные препараты для поддержания хорошего самочувствия и нормализации половой функции.

Натуральные препараты для мужчин обеспечивают высокий уровень тестостерона, повышая его естественный синтез в любом возрасте. Природные формулы поддерживают здоровье половой системы и повышают потенцию, не вызывая побочных эффектов.

Каждое средство выпускается в идеально подобранной дозировке, помогающей получить максимальный эффект от каждого приема. Благодаря современным технологиям обработки сырья компоненты сохраняют максимум активных веществ.

Закажите бесплатный обратный звонок, чтобы получить помощь в выборе препарата и квалифицированную консультацию об ассортименте и применении.

Источник: https://manzdrav.com/vse-novosti/normalnoe-kolichestvo-spermy-u-muzhchin-i-kakoe-kolichestvo-eyakulyata-schitaetsya-malym-chto-vliyaet-na-obem-spermy

Ссылка на основную публикацию